Газета "Новости Керчь", сообщает, что в городе наблюдается новая милая мода - раскрашивать гаражи под конюшни!
Самый первый гараж, ворота...
.
Меню для конного похода
| 1 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| В столовой на базе | В столовой на базе | Картофель, тушёный с курицей |
| Помидоры фаршированные (чеснок, майонез) | ||
| Печенье, конфеты | ||
| Чай сладкий | ||
| 2 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Суп молочный с рожками | Ланч-пакет: бутерброды с сыром, с колбасой. | Рыба на рожнах |
| Кофе | Шоколад, орехи | Картофель отварной, овощное ассорти |
| Хлеб с повидлом | Чай с травами | Чай/кафе |
| Обед в кафе (бурятская кухня) | Печенье, конфеты | |
| 3 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Каша овсяная, молочная с орехами | Уха | Каша гречневая с мясом |
| Чай сладкий | Салат овощной. | Апельсины/Яблоки |
| Бутерброды с сыром | Чай с травами | Какао |
| Пряники | Вафли, конфеты | Хлеб с колбасой. |
| 4 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Каша рисовая с изюмом | Суп вермишелевый с курицей | Рагу овощное |
| Бутерброд с сыром | Овощное ассорти | Кофе |
| Кафе/Чай сладкий | Чай с травами, хлеб | Яблоки/Апельсины |
| Пряники | Печенье/конфеты | Бутерброды с колбасой |
| 5 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Каша манная с орехами , изюмом | Щи | Рис отварной с грибным соусом с сосисками |
| Чай с молоком | Салат «Морской» | Ассорти рыбное |
| Бутерброд с паштетом | Компот, | Чай |
| Хлеб | Лепёшки с повидлом | |
| 6 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Картофельное пюре с тушенкой и овощами | Уха из .рыбы. | Макароны по-флотски с фаршем |
| Бутерброды с маслом и печенью трески | Салат витаминный | Солёные огурцы |
| Чай/кофе сладкий | Чай с травами | Чай, конфеты |
| Хлеб | Бутерброды паштет | |
| 7 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Рис с яблоками | Харчо | Плов |
| Чай с молоком | Рыба жаренная | Чай, хлеб |
| Хлеб с маслом/сыром | Салат из морской капусты | Овощное ассорти. |
| Чай с травами | ||
| Хлеб | ||
| 8 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Овсянка молочная с фруктами и миндалём | Пельмени с майонезом | Уха |
| Сыр | Салат | Печеная картошка. |
| Хлеб | Чай | Овощное ассорти |
| Кофе | Халва, печенье | Чай |
| 9 день | ||
| Завтрак | Обед | Ужин |
| Гречка с тушенкой | База | База |
| Кисель | ||
| Оладьи с повидлом | ||
Примечание:
Это перспективное меню для автономного конного похода без автозабросок. Оно служит базой для индивидуального подбора подуктов к конкретному маршруту.
Питание в конном путешествии осуществляется по походному принципу, и участник берет на себя ответственность за соблюдение правил гигиены питания.
Готовит инструктор. Помощь по кухне в порядке очереди, график дежурства согласовываем на общем собрании. В свете модной нынче всеобщей борьбы с ОРЗ, личную посуду моем сами, кушаем только из неё и храним тоже у себя.
Статья с ответами на вопросы о конных турах
