Меню для конного похода

1 день
ЗавтракОбедУжин
В столовой на базеВ столовой на базеКартофель, тушёный с курицей
Помидоры фаршированные (чеснок, майонез)
Печенье, конфеты
Чай сладкий
2 день
ЗавтракОбедУжин
Суп молочный с рожкамиЛанч-пакет: бутерброды с сыром, с колбасой.Рыба на рожнах
КофеШоколад, орехиКартофель отварной, овощное ассорти
Хлеб с повидломЧай с травамиЧай/кафе
 Обед в кафе (бурятская кухня)Печенье, конфеты
3 день
ЗавтракОбедУжин
Каша овсяная, молочная с орехамиУхаКаша гречневая с мясом
Чай сладкийСалат овощной.Апельсины/Яблоки
Бутерброды с сыромЧай с травамиКакао
ПряникиВафли, конфетыХлеб с колбасой.
4 день
ЗавтракОбедУжин
Каша рисовая с изюмомСуп вермишелевый с курицейРагу овощное
Бутерброд с сыромОвощное ассортиКофе
Кафе/Чай сладкийЧай с травами, хлебЯблоки/Апельсины
ПряникиПеченье/конфетыБутерброды с колбасой
5 день
ЗавтракОбедУжин
Каша манная с орехами , изюмомЩиРис отварной с грибным соусом с сосисками
Чай с молокомСалат «Морской»Ассорти рыбное
Бутерброд с паштетомКомпот,Чай
 ХлебЛепёшки с повидлом
6 день
ЗавтракОбедУжин
Картофельное пюре с тушенкой и овощамиУха из .рыбы.Макароны по-флотски с фаршем
Бутерброды с маслом и печенью трескиСалат витаминныйСолёные огурцы
Чай/кофе  сладкийЧай с травамиЧай, конфеты
 ХлебБутерброды паштет
7 день
ЗавтракОбедУжин
Рис с яблокамиХарчоПлов
Чай с молокомРыба жареннаяЧай, хлеб
Хлеб с маслом/сыромСалат из морской капустыОвощное ассорти.
 Чай с травами 
 Хлеб 
8 день
ЗавтракОбедУжин
Овсянка молочная с фруктами и миндалёмПельмени с майонезомУха
СырСалатПеченая картошка.
ХлебЧайОвощное ассорти
КофеХалва, печеньеЧай
9 день
ЗавтракОбедУжин
Гречка с тушенкойБазаБаза
Кисель
Оладьи с повидлом

Примечание:
Это перспективное меню для автономного конного похода без автозабросок. Оно служит базой для индивидуального подбора подуктов к конкретному маршруту. 

Питание в конном путешествии осуществляется по походному принципу, и участник берет на себя ответственность за соблюдение правил гигиены питания. 

Устраивать ли дежурства по кухне для мытья посуды организовано или вы будете мыть каждый индивидуально, решите на общем собрании группы. Готовит инструктор. Помощь по кухне и в обустройстве бивака добровольная, по желанию. Приветствуется.


Статья с ответами на вопросы о конных турах

График конных программ для сборных групп

О проекте "Дорогами Евразии", контакты