Газета "Новости Керчь", сообщает, что в городе наблюдается новая милая мода - раскрашивать гаражи под конюшни!
Самый первый гараж, ворота...
.
1 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
В столовой на базе | В столовой на базе | Картофель, тушёный с курицей |
Помидоры фаршированные (чеснок, майонез) | ||
Печенье, конфеты | ||
Чай сладкий | ||
2 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Суп молочный с рожками | Ланч-пакет: бутерброды с сыром, с колбасой. | Рыба на рожнах |
Кофе | Шоколад, орехи | Картофель отварной, овощное ассорти |
Хлеб с повидлом | Чай с травами | Чай/кафе |
Обед в кафе (бурятская кухня) | Печенье, конфеты | |
3 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Каша овсяная, молочная с орехами | Уха | Каша гречневая с мясом |
Чай сладкий | Салат овощной. | Апельсины/Яблоки |
Бутерброды с сыром | Чай с травами | Какао |
Пряники | Вафли, конфеты | Хлеб с колбасой. |
4 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Каша рисовая с изюмом | Суп вермишелевый с курицей | Рагу овощное |
Бутерброд с сыром | Овощное ассорти | Кофе |
Кафе/Чай сладкий | Чай с травами, хлеб | Яблоки/Апельсины |
Пряники | Печенье/конфеты | Бутерброды с колбасой |
5 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Каша манная с орехами , изюмом | Щи | Рис отварной с грибным соусом с сосисками |
Чай с молоком | Салат «Морской» | Ассорти рыбное |
Бутерброд с паштетом | Компот, | Чай |
Хлеб | Лепёшки с повидлом | |
6 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Картофельное пюре с тушенкой и овощами | Уха из .рыбы. | Макароны по-флотски с фаршем |
Бутерброды с маслом и печенью трески | Салат витаминный | Солёные огурцы |
Чай/кофе сладкий | Чай с травами | Чай, конфеты |
Хлеб | Бутерброды паштет | |
7 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Рис с яблоками | Харчо | Плов |
Чай с молоком | Рыба жаренная | Чай, хлеб |
Хлеб с маслом/сыром | Салат из морской капусты | Овощное ассорти. |
Чай с травами | ||
Хлеб | ||
8 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Овсянка молочная с фруктами и миндалём | Пельмени с майонезом | Уха |
Сыр | Салат | Печеная картошка. |
Хлеб | Чай | Овощное ассорти |
Кофе | Халва, печенье | Чай |
9 день | ||
Завтрак | Обед | Ужин |
Гречка с тушенкой | База | База |
Кисель | ||
Оладьи с повидлом |
Примечание:
Это перспективное меню для автономного конного похода без автозабросок. Оно служит базой для индивидуального подбора подуктов к конкретному маршруту.
Питание в конном путешествии осуществляется по походному принципу, и участник берет на себя ответственность за соблюдение правил гигиены питания.
Готовит инструктор. Помощь по кухне в порядке очереди, график дежурства согласовываем на общем собрании. В свете модной нынче всеобщей борьбы с ОРЗ, личную посуду моем сами, кушаем только из неё и храним тоже у себя.
Статья с ответами на вопросы о конных турах